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La corsa in montagna

Per i runner che cercano nuove sfide, la corsa in montagna offre senza dubbio stimoli importanti, ma è opportuno accostarvisi con la dovuta preparazione.
Non basta essere sufficientemente allenati a correre in pianura, occorre predisporsi con metodologie di allenamento specifiche per affrontare al meglio le difficoltà che questa disciplina presenta.

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Scritto da Administrator   
Giovedì 17 Novembre 2011 13:07

é stata ripristinata la sezione download, dove potrai scaricare modulistica, piani d'allenamento, ecc. il collegamento download è posizionato a sx sotto la voce Risorse, le cartelle saranno visibili solamente dopo aver eseguito il login o essersi registrati.

Ultimo aggiornamento Domenica 20 Novembre 2011 07:38