Italian English French German Spanish

Chi è online

 12 visitatori online

Newsletter

Contatore visite

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterOggi729
mod_vvisit_counterIeri915
mod_vvisit_counterSettimana5870
mod_vvisit_counterUltima settimana5114
mod_vvisit_counterMese15438
mod_vvisit_counterUltimo mese22365
mod_vvisit_counterTotale405716
gslogo

Ultimi commenti

35° Rock'n' Roll Mad
grande Dino.............................
Cagliari, 02-10-11.
Concordo con Te per un percorso alternat
Correre Lungo lo Sta
Ringrazio Roberto per la considerazione
Maratona di Firenze:
I MARATONE
Maratona di Firenze:
Ciao ragazzi grazie per aver scritto il

Notizie flash Atletica

La sessione defaticante

RU_Articoli_Defaticamento_207

Al termine della seduta di allenamento il runner dovrebbe svolgere un adeguato defaticamento, come una semplice camminata o una corsa a ritmi lenti. L’obiettivo è

Leggi tutto...
     
    
Skyrunning, che cosa portare con sé PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Sabato 27 Novembre 2010 18:54

Gli appassionati di skyrunning, corsa su percorsi in alta quota, devono dotarsi di scarpe dotate di tomaia rinforzata e suola che assicurino una buona aderenza sui

 sassi e sul bagnato, di k-way, camelback e, quando le condizioni meteo lo richiedono, guanti. In alcune gare, dove sono previsti tratti pericolosi per il rischio di caduta sassi, è obbligatario indossare il casco.

da polasesport.it

Commenti (0)Add Comment

Scrivi commento
Si deve essere connessi al sito per poter inserire un commento. Registratevi se non avete ancora un account.

busy