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Notizie flash Atletica

Come evitare i crampi

Come evitare i crampi

 

30.04.2010

Tags: alimentazione, allenamento, crampi, integrazione

È forse il nemico numero uno del runner. Il crampo, quel dolore acuto e fulmineo al polpaccio, alla parte posteriore della coscia o al piede, che colpisce intensamente, obbligando a interrompere l’allenamento o la gara.

Leggi tutto...
     
    
Sabato 28 - Agosto, appuntamento con la Marceddì Terralba, PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Giovedì 19 Agosto 2010 08:04

L’ Associazione sportiva dilettantistica Amatori Terralba in collaborazione con la

F.I .D.A.L. Sardegna ha il piacere di comunicare il programma di corsa su strada

denominato:

26^ edizione “MARCEDDI- TERRALBA “ km 13,700

(Memorial Alberto Casu)

SABATO 28AGOSTO 2010

PROGRAMMA

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Ultimo aggiornamento Giovedì 19 Agosto 2010 08:22