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Corsa in pianura, l'importanza degli allunghi

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Correre in pianura può essere più stressante per i muscoli rispetto a un percorso in saliscendi della stessa lunghezza. È strano ma è così: quando si corre in salita e in discesa, infatti, l'ampiezza del passo varia spesso. Lo stesso vale per l'escursione delle articolazioni delle

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Atletica leggera: Buio pesto PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Lunedì 05 Aprile 2010 09:02

Solo africani al traguardo e sul podio,salvo qualche rara eccezione,ai Campionati Mondiali di Cross che si sono svolti in Polonia una settimana fa. Ed è tempo di qualche

 consuntivo: il Kenia ha vinto quattro le medaglie d’oro su quattro e cinque sulle dodici .... complessivamente in palio.Le squadre africane hanno fatto il pieno conquistando ben undici medaglie su dodici con l’unica eccezione degli Stati Uniti che nella gara a squadre femminile e andata a prendersi una bella medaglia di bronzo. Un disastro collettivo per la vecchia Europa e per gli specialisti di Inghilterra ,Portogallo e Spagna che tutto sommato giocavano in casa. Nel baratro più profondo è ovviamente piombata anche l’italia ,salvando Elena Romagnolo ventiquattresima al tragurdo, che non è stata neanche capace di classificarsi, per mancanza di materia prima, nelle prove a squadre…ma questo purtroppo è un altro discorso.

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Ultimo aggiornamento Domenica 30 Maggio 2010 10:20