• I nostri numeri

I nostri numeri

Iscritti per settore:

Settore ginnastica: 177

Settore atletica: 77

Esordienti: 25

Ragazzi: 20

Cadetti: 9

Allievi: 3

Junior: 5

Amatori master: 19

Totale iscritti: 258

 

Le migliori prestazioni dei nostri atleti nelle varie discipline:

Fadda Vittorio: mt.800: 2':05'':28 mt. 1000: 2':45'':50 mt. 2000: 6':25'':50 (1° anno allievi) 1500 mt: 4':25'':90
Porceddu Valentino: mt. 800: 2':11'':00 mt. 1000: 2':47'':00.( 2° anno cadetti) mt.1500: 4':18:00 (1° anno cadetti)mt. 2000: 6':27'':00 (2° anno cat, cadetti)
Melis Sophia mt. 60: 8"15 (migliore prestazione italiana dell' anno
2007 nella cat. ragazze). mt. 300: 45"4; mt.80 10"87 (cat. cad.)
Minnai Manuel ,giavellotto gr. 700: mt.  38,80 
(cadetto) gr 800: mt. 35, 74... allievo.

 

Vedi schede Fidal

Minnai Manuel

Porceddu Valentino

Fadda Vittorio

Piras Daniele

Largiu Alessandro

Lai Andrea

Melis Sophia

Atzeni Sofia

Mandis Stefano

Meloni Sandro

Caria Roberto

Casu Bernardino

Cannas Andrea

Tidu Mauro

Minnai Aldo

Frau Aldo

Frau Vitaliano

Casu Vincenzo

Maratona:  

Caria Roberto: 2h:42':08" - cat. MM40  anno 2015 Trieste                                                                               

Porceddu Adelchi: 2h:45':00" -  cat.MM35 - anno: 1982 Assemini  

Casu Bernardino :  2h:56:49 - cat.MM45 - anno 2012- Madrid. es                                                               

Porcu Emilio: 3h: 14':28" - cat.MM45 - anno: 2008 - Roma                                                                  

Meloni Sandro 3h:21':17" cat MM 40 - anno 2011 . Roma

Frau Vitaliano: 3h:22':00" - cat.MM50 - anno: 2009 - Firenze

Frau Aldo:  3h:31':40" . cat.MM50 - anno 2008 - Roma

Minnai Aldo 3h:31':51" cat. MM45 - anno - 2009 - Firenze

Tidu Mauro 3h:43':14" cat. MM50 - anno 2015 - Cagliari

Casu Vincenzo  4h:39':13"  MM60 - anno 2011 - Roma

Melis Gian Franco  4h:41':11" MM50 - anno 2011 - Roma

 

Maratonina:

Caria Roberto: 1h:17':13" - cat.SM - anno: 2013 - Uta.- Ca

Porceddu Adelchi:  1h:19':00" - cat.MM35 - anno 1987 - Mogoro ( Marmilla corre )

Casu Bernardino: 1h:19':03" - cat.MM40 - anno: 2011 - Maratonina dei Fenici - Pula.

Meloni Sandro 1h:21':17" - cat.MM40 - anno 2013 - Cagliari - Solidarietà

Manconi Davide 1h:22':39" - cat. TM - anno 2013 - Uta - ca

Porcu Emilio: 1h:25':59" - cat.MM45 - anno: 2008 - Mandas

Marras Severina Lucia - 1h:26':19" -  Cat.SF - anno 2011 - olbia

Vacca Roberto: 1h:27':35" cat. MM45 . anno: 2009 - Mandas

Cannas Andrea: 1h:27':37" cat. MM40 - anno: 2013 - Olbia - Trofeo Piero Patata

Frau Vitaliano: 1h:31':31" - cat.MM50 - anno: 2008 - 1° ediz Cagliari respira (Poeto)

Minnai Aldo:  1h:33':28" - cat.MM50 - anno: 2011 - 4° ediz. Cagliari Respira - Cagliari

Porceddu Adelchi 1h:33':40" - cat.MM55 - anno 2005 - Alghero

Frau Aldo: 1h:35:00 - cat.MM50 - anno: 2008 - 1° ediz Cagliari respira ( Poeto )

Tidu Mauro: 1h:34':08" -cat. MM50 - anno 2014 - Cagliari Respira - ca

Casu Vincenzo  1h:37':50" cat.MM55 - anno 2011 - Uta

Piras Antonello 1h:38':23" - cat.MM40 - anno 2009 - 2° ediz Cagliari respira

Frau Stefano  1h:40':02" - cat MM40 - anno 2016 Milano

Pia ILaria 1h:40':59" - cat.MF40 - anno 2016 - Oristano

Melis Gian Franco - 1h40':20" - cat.MM45 - anno 2009 -Uta

Maccioni Stefano - 1h:42':53" - cat. MM45 - anno 2016 - Milano

Orrù Salvatore 1h:43':32" - cat.MM45 - anno 2009 - Maratonina dei Fenici - Pula.

 

 

Metri 10000:

Porceddu Adelchi:  32':00" cat.MM35 anno 1982

Meloni Sandro: 36':58" cat.MM45 anno 2017 - Oristano

Tidu Mauro: 0:44:39 cat.MM50 anno 2013 Oschiri

Tidu Mauro: 0:42:00 cat.MM50 anno 2014 Uras

Maccioni Stefano: 0:47':18" cat. MM50 anno 2017 - Oristano

 

Metri 5000:

Meloni Sandro: 17':50" cat. MM 40 - anno 2013 Uras

Caria Roberto: 17':53":09 cat. SM - anno 2012 Dorgali

Casu Bernardino: 18':18" - cat.MM35 - anno: 2004 Selargius

Minnai Aldo: 19':21" - cat.MM40 - anno: 2004 Selargius

 

Metri 3000:

Caria Roberto: 10':03":73 - cat.SM - anno 2012 Cagliari

 

3000 siepi:

Caria Roberto 10':16" - cat.Juniores - anno 1993 - Oristano

 

Metri 1500:

Grussu Mauro: 4':04":99 - cat.JM - anno 2005 Oristano - ( ss.ATL.Oristano )

Caria Roberto: 4':13" - cat.Juniores - anno 1993 - Oristano

Caria Roberto: 4':26":45  - cat. MM35 - anno 2008 - Cagliari

Minnai Aldo: 5':13" - cat.MM40 . anno 2004 - Oristano

Porceddu Adelchi: 5':17" - cat.MM50 - anno 2004 - Oristano

Marras Severina Lucia: 5:41:59 -cat: SF - anno 2012 - cagliari

Metri 400:

Grussu Mauro: 51"46 - cat.PM - anno 2007 Arbus ( ss.ATL.Oristano )

Casu Bernardino: 1':04" - cat.MM35 - anno 2005 - Selargius - ( Campione Regionale )

Porceddu Adelchi: 1':29":00 cat.MM60 - anno 2009 Isili

 

Metri 800:

Grussu Mauro: 1':54":1 - cat.JM - anno 2006 Nuoro ( ss.ATL.Oristano )

 

Maratonina " Parte Montis "

Caria Roberto: 1:21':40" - cat. MM35 anno 2008 - Gonnostramatza

Casu Bernardino: 1:22':00" - cat. MM40 anno 2010 - Pompu

Meloni Sandro: 1:31':45" - cat. MM40 anno 2010 - Pompu

Porcu Emilio: 1:34':29" - cat. MM45  anno 2010 - Pompu

Frau Vitaliano: 1:37':09" - cat. MM50 anno 2009 - Gonnoscodina

Frau Aldo: 1:37':20" - cat. MM50 anno 2010 - Pompu

Minnai Aldo: 1:41':33" - cat. MM45 anno 2009 - Gonnoscodina

Casu Vincenzo: 1:43':31" - cat. MM55 anno 2010 - Pompu

Piras Antonello: 1:43'50" - cat. MM40 anno 2009 - Gonnoscodina

Melis Gian Franco: 1:45':09 - cat. MM45 anno 2009 - Gonnoscodina

Tidu Mauro: 1:45':32" - cat. MM45 anno 2010 - Pompu

Porceddu Adelchi: 1:46':30 - cat. MM60 anno 2010 - Pompu

Orrù Salvatore: 1:51':12" - cat. MM45 anno 2008 - Gonnostramatza

 Chia Laguna Half Marathon

Casu Bernardino: 1:21':57" cat. MM45 - anno 2012 - Chia - Ca

Meloni Sandro: 1:22':44" - cat. MM45 - anno 2017 - Chia - Ca

Marras Severina Lucia: 1:30':01"  cat. SF - anno 2012 - Chia - Ca

Cannas Andrea: 1:33':42"  cat. MM40 - anno 2013 - Chia - Ca

Porcu Emilio: 1:34':07" - cat. MM50 - anno 2012 - Chia - Ca

Minnai Aldo: 1:37':51"  cat. MM50 anno 2012 - Chia - Ca

Frau Stefano: 1:40':57" cat MM45 anno 2017 - Chia - Ca

Maccioni Stefano: 1:47':36" cat. MM50 anno 2016 - Chia - Ca

Pia Ilaria: 1:48':19" cat. MF40 anno 2016 - Chia - Ca

Cannas Romina: 1:49':39" cat. MF40 anno 2016 - Chia - Ca

Tidu Mauro 1:44':56" cat. MM50 anno 2013 - Chia - Ca

Chia Laguna 10KM

Meloni Sandro: 0:41':25" cat. MM40 - anno 2013 - Chia - Ca

Minnai Aldo: 0:49':25" cat. MM50 - anno 2013 - Chia - Ca

Melis Gian Franco: 0:54':46" cat. MM50 - anno 2013 - Chia - Ca

Il Lago di Corsa - Villacidro - Ca. - km.11.400 -

Casu Bernardino: 0:41':55" - cat. MM40 - anno 2011

Manconi Davide: 0:43':26" - cat. TM - anno 2013

Meloni Sandro: 0:43':44" cat MM40 - anno 2012

Cannas Andrea: 0:46':12" cat. MM40 - anno 2013

Tidu Mauro:0:53':05" cat. MM50 - anno 2013

I TECNICI:

Minnai Marco: allenatore con qualifica federale

Mandis Stefano: istruttore con laurea in scienze motorie ( I.S.E.F.) - Allenatore con qualifica federale

Di Maio Carlotta: Istrutrice con laurea in scienze motorie ( I.S.E.F.)

Porta Simone: Istruttore con laurea in scienze motorie ( I.S.E.F.) e qualifica federale

Minnai Aldo: Tecnico istruttore con qualifica federale

Minnai Nicola: Istruttore con laurea in scienze motorie ( I.S.E.F.)

 

 

LE NOSTRE MANIFESTAZIONI:

Primavera con-ì giovani:

Questa manifestazione nasce nel 2001, da un idea del dirigente Minnai Aldo e dell'ìstruttore Mandis Stefano,è una manifestazione riservata ai C.A.S. ( centri di avviamento allo sport) e ai bambini delle scuole elementari, l'obbiettivo primario ovviamente è quello di divertirsi ma con giochi studiati appositamente per l'attività motoria di base di cui si occupa l'istruttore Mandis Stefano. La manifestazione è riconosciuta ed approvata dal C.O.N.I. ed è ormai giunta alla 9° edizione che si svolgerà il 25 Aprile. " Salvo variazioni improvise di programmazione".

 

Maratonina di Parte Montis:

Questa manifestazione nasce nel 2008, ed è organizzata insieme  ai comuni di Gonnostramatza - Gonnoscodina - Pompu - Siris - Masullas - Mogoro, il percorso è ricavato all'interno di quest'area toccando tutti i comuni sucitati, ed è lungo ovviamente Km. 21.100,si tratta di un percorso piutosto impegnativo in quanto ricco di saliscendi a causa della conformità del territorio, la manifestazione si svolge ogni anno in un comune diverso rispettando possibilmente il senso di rotazione della gara, nel 2008 si è svolta la 1° edizione con partenza dal comune di Gonnostramatza, ed ha riscosso un grande sucesso con circa 200/250 partecipanti, la manifestazione oltre alla maratonina svolge anche una gara non competitiva ( aperta a tutti ) su un tracciato di 3 Km. o più circa, ed inoltre organizza le gare per le altre categorie ( esordienti - ragazzi ecc.)

 

 

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