Il grado di preparazione? Si misura con il test di Cooper
Un test attendibile per verificare il grado di preparazione atletica - più precisamente la potenza aerobica e la capacità di vincere la fatica - è quello di Cooper. Questa prova prende il nome dal suo creatore, Kenneth Cooper, medico della Nasa, che la mise a punto già nel 1968 pensando a una sua possibile applicazione