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Notizie flash Atletica

Perché è importante bere prima di una gara

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Molti podisti hanno la tendenza a bere poco durante l’allenamento o in gara. I rischi a cui i runner si espongono per il fatto di non bere sotto sforzo sono elevati: la temperatura corporea potrebbe infatti aumentare bruscamente. Senza contare che a una perdita di liquidi pari al 5% del peso corporeo corrisponde un peggioramento

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Tanti piccoli atleti crescono PDF Stampa E-mail
Scritto da Stefano   
Venerdì 23 Gennaio 2009 19:52
Con i nuovi tesseramenti la schiera di piccoli atleti è andata crescendo anche grazie al buon lavoro condotto dagli istruttori dell' associazione, infatti è aumentato il numero dei partecipanti ai corsi nella fascia delle scuole medie e delle scuole elementari.
Ultimo aggiornamento Domenica 30 Maggio 2010 10:05
 

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