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 Stefano Baldini

Atene 2004

   MTB ciclismo

 Atene 2004 ginnastica

artistica femminile

 Campionati Italiani

Cagliari 2008 - 800m masch.

   Mote Arci extreme one  Iron Will
 Bekele 10 km w.r. 26,17"
    Ossidiana Bike

 Marco Galiazzo Oro tiro

con l'arco Atene 2004

 Haile Gebrselassie 1998

5000m W.R. 12,39,36"

   Ossidiana Bike da Marrubiu a sa Trebina  Il ministro Brunetta si scontra con la Bignardi
 maratonina di Bultei 2006
  

 Mountain bike in sardignaJanuary 2008

  Alberto Mandis ( brano - To Infinity )
 maratonina di Uta 2004
    Pinn'e perda 2008  

 Paul Tergat W.R. maratona 2003

2,04,56"

    In mountain bike a Domusnovas  
 Lancio del disco
    Extreme Mountain Bike Crash with 170 kph  
 Usain Bolt 100m W.R. 9.69
    Mountain Bike Crashes  
 Usain Bolt 200m W.R. 19,30
    huge mtb road gap jump with a bad crash! Brutal!!  
 Torino,aplaude Doucourè    freeride  
 Europei indor, l'ultima giornata
    cedric garcia  
 Usain Bolt breaks 150 metre World Record Manchester England!!!record last made in 1983!    Red Bull Rampage III - Bender Crash  
 incidente in auto di Usain Bolt      
 Pistorius non tiene la curva al meeting di Lignano 2008      
 Oscar Pistorius win 100m at Beijing Paralympics      
 Usain Bolt 200m WORLD RECORD  2009 Berlino      
 Maratonina di Parte Montis 2009-1      
 Maratonina di Parte Montis 2009-2      
 Maratonina di Parte Montis 2009-3      

 Video della Futura Cagiari - canale youtube - Futuraca

Dispensa tecnica n° 1

Matodologia e didattica di base del Getto del Peso

Progressione didattica per l'aprendimento della tecnica

del LANCIO DEL MARTELLO

      

 Dispensa tecnica n°2

Esercitazioni specifiche per il SALTO CON L'ASTA

Proposta didattica per il SALTO IN LUNGO

    

 Dispensa tecnica n°3

Esercitazioni ed andature dell'OSTACOLISTA

      

 Dispensa tecnica n°4

Esercitazioni per la VELOCITà

      

 Dispensa tecnica n°5

Formazione del giovane atleta di mezzofondo scarica pdf

Motivazioni ed atletica -1 scarica pdf

Dispensa tecnica n°6

Preparazione tecnica tramite esercizi del SOLLEVAMENTO OLIMPICO

Dispensa tecnica n°7

Come e quanto si deve allenare un giovane marciatore

Dispensa tecnica n°8

Motivazioni ed atletica - scarica pdf

Dispensa tecnica n°9

Le andature tecniche di corsa

Dispensa tecnica n°10

Analisi tecnica di un SALTO CON L'ASTA

Dispensa tecnica n°11

Proggetto juniores: esercizi di forza generale

      

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